Primeros Auxilios Emocionales
🎥 Episodio disponible en el video blog de Transformación en Acción
Conduce: Coach Tere González
Invitada especial: Psic. Elizabeth Lavista
✨ Todos enfrentamos momentos de crisis, ansiedad o dolor emocional. Pero ¿sabemos cómo acompañar realmente a quienes los viven?
En este episodio, la Psicóloga Elizabeth Lavista nos guía a través del tema de los Primeros Auxilios Emocionales, compartiendo herramientas prácticas y reflexiones profundas para quienes desean apoyar desde la empatía, sin absorber cargas ajenas.
🔑 En esta charla aprenderás:
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Qué son los primeros auxilios emocionales y cuándo aplicarlos
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Cómo responder ante una crisis sin herir ni invalidar
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Estrategias para cuidar emocionalmente a otros sin descuidarte a ti
Este episodio es ideal para madres, maestras, líderes, terapeutas, cuidadores, o cualquier persona que acompaña procesos emocionales de los demás.
✨ Una conversación llena de consciencia, compasión y guía práctica para estos tiempos que tanto lo requieren.
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